Többszintű egészség- és életminőség fejlesztés a Völgységben

 

 

Állapotfelmérés

 

Célzott életmódváltás

 

Egészséges lakosság

Nem dohányzunk

A dohányzásról leszokást támogató  egyéni tanácsadásra  időpont az Egészségfejlesztési irodában kérhető 

Dohányzásról leszokás támogatás

- rövid összefoglaló -

A dohányzásról való leszokás nem gyógyszeres támogatásának egyik bizonyítottan hatékony módszere az egyéni tanácsadás. Optimális esetben 6-8 találkozóból álló tanácsadási folyamat során végigkísérjük Önt a leszokási folyamat során. Segítünk Önnek, hogy a leszokási folyamat a lehető legkisebb kellemetlenséggel járjon Ön és szerettei, környezete számára. 

A tanácsadásnak a leszokást hatékonyan elősegítő komponensei a praktikus problémamegoldási készségek fejlesztése, melynek a viselkedésterápia/magatartásorvoslás olyan elemei is részét képezik, mint például a relaxáció, ingerkontroll.

A tanácsadások során az alábbiakkal segítjük Önt:

  • a dohányzás komplex függőség jellegéhez hozzájáruló tényezők, ezek tudatosítása;
  • a kihívást jelentő helyzetek felismerése;
  • a dohányzásra való késztetéssel való megküzdés készségeinek fejlesztése;
  • a stressz kezelésének fejlesztése;
  • a visszaesés megelőzése.

A tanácsadásra időpont a 74/550-976 telefonszámon lehet előjegyzést kértni! Sikeres leszokást kívánunk! 

 

 

Állandó rendezvények

Kedves Érdeklődő! Szabó Mónikának hívnak, a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Karán végeztem 2021-ben mint dietetikus. Jelenleg a Bonyhádi Kórház és Rendelőintézet Egészségfejlesztési Irodájában tevékenykedem táplálkozási tanácsadóként. Munkám célja, hogy segítsek a helyes táplálkozási szokások kialakításában, de feladatom még a különböző betegségekhez szükséges diétás tanácsadás, mint például túlsúly, szív- és érrendszeri megbetegedések, ételallergiák és intoleranciák, továbbá cukorbetegség, emésztőszervi megbetegedések, vese eredetű megbetegedések, pajzsmirigy eredetű megbetegedések. A tanácsadás ingyenes, orvosi beutaló nem szükséges.Tevékenységemmel szeretnék hozzájárulni a hozzánk látogató páciensek egészségtudatos táplálkozásához és tovább segíteni őket az esetlegesen fennálló étkezési problémák megoldásával.Egyéni tanácsadás februártól előre egyeztetett időpontban lehetséges a Bonyhádi Kórház és Rendelőintézet Egészségfejlesztési Irodájában.

 

Elérhetőség: 06-74/550-976
efi@bonyhadkorhaz.hu 
    Bővebben

Gerinctorna Nagymányokon

 

Bővebben

Lelki egészségvédelem - addiktológiai konzultáció

 

Bővebben

Hírlevél feliratkozás


Ellenőrző kérdés:
Mennyi 1 + 10 ?

Rövidhírek

Medvehagyma túra

2023. március 25-én kerül megrendezésre a Medvehagyma túra

szeretettel várjuk Önt is a programon! Jelentkezés a 74/550-976 telefonszámon. 

 

 

InBody 270 testösszetétel - mérés

Bővebben...:

Egészségnapok

2023. évben egészségfejlesztő szakmai csapatunk állapotfelméréssel, szűrővizsgálatokkal és tanácsadásokkal a következő tepelülésekre jutott el: 

  • Kakasd
  • Cikó
  • Bátaapáti 
  • Mőcsény
  • Kisdorog
  • Tevel
  • Nagyvejke
  • Hidas

Étrendi tanácsadás

Dietetikus által vezetett étrendi tanácsadásra várjuk azokat, akik szeretnének az egészséges táplálkozás irányelveivel megismerkedni, akik fogyni, vagy hízni szeretnének. Várjuk továbbá a krónikus megbetegedésekkel küzdőket, ételallergiásokat és mindenkit, akikek orvosi okokból speciális étrendet kell követnie. A konzultáció ingyenes, időpont kéréshez kötött! Kérjük, hogy a konzultációra hozzák magukkal orvosi leleteiket, laboreredményeiket. Időpont foglalás 74/550-976 telefonszámon! 

Fontos információ:

Tanácsadásainkra várólista van, ezért tisztelettel megkérjük Önöket, amennyiben nem tudnak a tanácsadáson megjelenni, időpontjukat legyenek kedvesek időben lemondani! Megértésüket köszönjük! 

Nem dohányzunk

Bővebben...:

Boka-kar index mérés az EFI-ben

Bővebben...: