Többszintű egészség- és életminőség fejlesztés a Völgységben

 

 

Állapotfelmérés

 

Célzott életmódváltás

 

Egészséges lakosság

Nem dohányzunk

A dohányzásról leszokást támogató  egyéni tanácsadásra  időponnt az Egészségfejlesztési irodában kérhető 

Dohányzásról leszokás támogatás

- rövid összefoglaló -

A dohányzásról való leszokás nem gyógyszeres támogatásának egyik bizonyítottan hatékony módszere a csoportos vagy egyéni tanácsadás. Optimális esetben 6-8 találkozóból álló tanácsadási folyamat során végigkísérjük Önt a leszokási folyamat során. Segítünk Önnek, hogy a leszokási folyamat a lehető legkisebb kellemetlenséggel járjon Ön és szerettei, környezete számára. 

A tanácsadásnak a leszokást hatékonyan elősegítő komponensei a praktikus problémamegoldási készségek fejlesztése, melynek a viselkedésterápia/magatartásorvoslás olyan elemei is részét képezik, mint például a relaxáció, ingerkontroll.

A tanácsadások során az alábbiakkal segítjük Önt:

  • a dohányzás komplex függőség jellegéhez hozzájáruló tényezők, ezek tudatosítása;
  • a kihívást jelentő helyzetek felismerése;
  • a dohányzásra való késztetéssel való megküzdés készségeinek fejlesztése;
  • a stressz kezelésének fejlesztése;
  • a visszaesés megelőzése.

A tanácsadásra időpont a 74/550-976 telefonszámon lehet előjegyzést kértni! Sikeres leszokást kívánunk! 

 

 

Állandó rendezvények

A tanácsadások beutaló nélkül előzetes időpont egyeztetéssel vehetők igénybe.

Bővebben

Figyelem! A járványveszély miatt a betegklubok átmenetileg szünetelnek! 

Bővebben

A tanácsadások beutaló nélkül előzetes időpont egyeztetéssel vehetők igénybe.

Bővebben

Lelki egészségvédelem

Bővebben

Hírlevél feliratkozás


Ellenőrző kérdés:
Mennyi 8 + 2 ?

Rövidhírek

Projektzáró rendezvény

2014. november 26-án kerüt megrendezésre a Többszintű egészség- és életminőség fejlesztés a Völgységben

Bővebben...:

Strand Röplabda Fesztivál

Bővebben...:

Egészségnapok Váralján

2014. május. 22-23-24-én megrendezésre kerültek a Váraljai Egészségnapok.

1. nap: Krónikus betegek napja
2. nap: Idősek napja
3. nap: Férfiak és nők napja

Balesetmegelőzés

Balesetmegelőzés, ellátás, elsősegélynyújtás tanfolyamot tartunk Lengyelen a Vöröskereszt közreműködésével,

Bővebben...:

Nem dohányzunk

Bővebben...:

Projektindító rendezvény

Bővebben...: