Többszintű egészség- és életminőség fejlesztés a Völgységben
Állapotfelmérés
Célzott életmódváltás
Egészséges lakosság
Nem dohányzunk
A dohányzásról leszokást támogató egyéni tanácsadásra időpont az Egészségfejlesztési irodában kérhető
Dohányzásról leszokás támogatás
- rövid összefoglaló -
A dohányzásról való leszokás nem gyógyszeres támogatásának egyik bizonyítottan hatékony módszere az egyéni tanácsadás. Optimális esetben 6-8 találkozóból álló tanácsadási folyamat során végigkísérjük Önt a leszokási folyamat során. Segítünk Önnek, hogy a leszokási folyamat a lehető legkisebb kellemetlenséggel járjon Ön és szerettei, környezete számára.
A tanácsadásnak a leszokást hatékonyan elősegítő komponensei a praktikus problémamegoldási készségek fejlesztése, melynek a viselkedésterápia/magatartásorvoslás olyan elemei is részét képezik, mint például a relaxáció, ingerkontroll.
A tanácsadások során az alábbiakkal segítjük Önt:
- a dohányzás komplex függőség jellegéhez hozzájáruló tényezők, ezek tudatosítása;
- a kihívást jelentő helyzetek felismerése;
- a dohányzásra való késztetéssel való megküzdés készségeinek fejlesztése;
- a stressz kezelésének fejlesztése;
- a visszaesés megelőzése.
A tanácsadásra időpont a 74/550-976 telefonszámon lehet előjegyzést kértni! Sikeres leszokást kívánunk!
Állandó rendezvények
- Étrendi tanácsadás
- Betegklubok
- Testmozgás ösztönzése
- Lelki egészségvédelem
Kedves Érdeklődő!
Egészségfejlesztési irodánkban letehőséget biztosítunk az egészséges táplálkozás irányelveinek a megismerésére. Amennyiben szeretne életmódján változtatni, vegye igénybe az egészsgés táplálkozásra vonatkozó tanácsadásunkat! Életmód váltás esetén segítjük Önöket Inbody270 típusú, professzionális orvostecnikai testösszetétel mérővel, valamint személyre szabott szakmai tanácsokkal.
Bejelenktezés: 06-74/550-976
efi@bonyhadkorhaz.hu Bővebben
Hírlevél feliratkozás
Rövidhírek
PSA szűrési lehetőség férfiaknak
Kedves Érdeklődők!
Rövid ideig elérhető 45 év feletti férfiak számára az ingyenes PSA (prosztata specifikus antigén) szűrése ujjbegy vérből. Jelentkezés a 74/550-976 telefonszámon lehetséges.
InBody 270 testösszetétel - mérés
Egészségnapok
2025. évben egészségfejlesztő szakmai csapatunk a Völgység területén továbbra is díjmentesen vállalja egészséges életmód, egészség megőrzése témában tudományos ismeretterjesztő előadások, workshop-ok tartását. Vállaljuk továbbá egészségnapok megszervezését, lebonyolítását és közreműködést. Előadás igény esetén vegyék fel velünk a kapcsolatot.
Étrendi tanácsadás
Egészségfejlesző szakember által vezetett étrendi tanácsadásra várjuk azokat, akik szeretnének az egészséges táplálkozás irányelveivel megismerkedni, és/vagy testtömegükön változtatni szeretnének. A tanácsadáson lehetőséget biztosítunk az egészséges táplálkozás irányelveinek a megismerésére. Amennyiben életmódján változtatni szeretne, testösszetétel méréssel, tápláltsági állapotfelméréssel és tanácsadással segítjük életmódváltását. A konzultáció ingyenes, időpont kéréshez kötött! Kérjük, hogy a konzultációra hozzák magukkal orvosi leleteiket, laboreredményeiket. Időpont foglalás 74/550-976 telefonszámon!
Fontos információ:
Tanácsadásainkra várólista van, ezért tisztelettel megkérjük Önöket, amennyiben nem tudnak a tanácsadáson megjelenni, időpontjukat legyenek kedvesek időben lemondani! Megértésüket köszönjük!
Nem dohányzunk
Boka-kar index mérés az EFI-ben
.
